Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
762 kkal
|
Lemak: 17,88g | Prot: 58,44g | Karb: 111,55g.
Makan Pagi: Kokita Sambal Bangkok, Sari Roti Roti Gandum, Putih Telur Matang. Makan Siang: BonCabe Level 30, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Kukus, Kecambah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Saus Tomat, ABC Saus Sambal, Apel, Stroberi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianatrisna79
|