Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2021
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 32,06g | Prot: 64,37g | Karb: 214,09g.
Makan Pagi: Tempe Orek, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Semangka, Tempe Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Kue Mangkok Coklat, Es Teh, Bayam Dimasak (dari Segar), Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Bakso Aci. lagi...
|
Memperoleh 39,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zhilla Setianingrum
|