|
smgt trs
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1025 kkal
|
Lemak: 26,37g | Prot: 46,14g | Karb: 155,76g.
Makan Pagi: Nissin Crispy Crackers, Soto Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Daun Katuk, Nasi Putih. Makan Malam: Semangka, Apel (tanpa Kulit). Camilan/Lainnya: Cilok, Siomay, Batagor Batagor. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senang89
|