Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2021
61,4 kg Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.    Sisa: 6,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Agustus 2021:
1096 kkal Lemak: 52,13g | Prot: 60,43g | Karb: 100,85g.   Makan Pagi: Melilea Greenfield Organic, Melilea Apple Orchard. Makan Siang: Padimas Bolu Lapis Coklat, Padimas Bolu Lapis Coklat, Tempe Goreng, Otak Sapi, Sayur Asem, Tempe Goreng, Otak Sapi. Makan Malam: Cap Cay Kuah, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). lagi...
1496 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Meeyyy_


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.