|
🥰🙈💥
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 58,19g | Prot: 107,71g | Karb: 201,46g.
Makan Pagi: Daun Singkong. Makan Siang: Tahu Goreng, Telur Balado, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Makan Malam: Ampela, Hati Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe, Labu Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Putih Telur Matang, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aliagheisa
|