Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1995 kkal
|
Lemak: 68,36g | Prot: 130,11g | Karb: 228,80g.
Makan Pagi: Nasi Goreng tanpa Daging, So Good Bakso Ayam, Tempe. Makan Siang: Telur Puyuh, Tahu, Nasi Goreng tanpa Daging, Lobster Panggang. Makan Malam: Nasi Putih, Lobster, Wortel, Tempe Rebus, Perkedel Jagung, Tahu. Camilan/Lainnya: Ubi Ungu Rebus, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Mangga, Pepaya, Unibis Biskuit Marie Susu. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|