Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 85,92g | Prot: 86,95g | Karb: 139,05g.
Makan Siang: Harris Teeter Grilled Chicken, Diamond of California Chopped Walnuts, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Apples , Dole Romaine Lettuce, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Makan Malam: WinCo Foods Mexican Style Blend Cheese, Calavo Avocado, Valentina Hot Sauce, Bell Peppers, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g). Camilan/Lainnya: Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Quaker Rice Cakes - Salt Free, American Dream Nut Butter Chipwrecked. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PurpleAsh93
|