|
Baru nimbang lagi😳
semoga bisa sekonsisten dulu aminn
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1843 kkal
|
Lemak: 95,20g | Prot: 107,77g | Karb: 149,15g.
Makan Siang: Kubis, Tahu, Bakso Ikan, Nasi Goreng. Makan Malam: Nasi Putih, Telur Rebus, Opor Ayam. Camilan/Lainnya: Kacang Tanah, Rumah Makan Sederhana Dendeng, Pir Asia, Santan, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gl0wup29
|