Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 45,94g | Prot: 38,54g | Karb: 186,47g.
Makan Pagi: Mayora Superstar Triple Chocolate, Energen Energen Kurma, Papaya. Makan Siang: Yellowfit Nasi Bali Sate Lilit, Nasi Putih. Makan Malam: Indofood Gowell Sereal & Susu. Camilan/Lainnya: Indomaret Pang Pang, Indomaret Kacang Atom, Oishi Poppy Pop. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agung mirah
|