Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2021
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
399 kkal
|
Lemak: 22,77g | Prot: 25,84g | Karb: 21,33g.
Makan Pagi: Shirataki Mie Basah Matang, Sawi Putih, Saus Lada atau Pedas, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Saus Tiram, BonCabe Sambal Tabur, Cabai Merah atau Rawit, Indofood Bumbu Penyedap Rasa Sapi, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Daun Bawang, Indomaret Jamur Kuping, Sosis Ayam, Bawang Bombay Dimasak , Paprika Hijau, Tahu Kukus, Bawang Putih. Makan Siang: Udang Goreng, Kerupuk Udang. Makan Malam: Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Egha Maharani
|