|
Berat pagi ini😄
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
837 kkal
|
Lemak: 27,78g | Prot: 28,59g | Karb: 130,17g.
Makan Malam: Kentang Rebus, Telur Rebus, Wortel, Tomat Merah, Kembang Kol. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum, Nanas, Bengkoang, Pepaya, Kedondong, Apel. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adimas mokoginta
|