Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2021
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2122 kkal
|
Lemak: 95,20g | Prot: 193,63g | Karb: 120,92g.
Makan Pagi: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Малина, Голубика, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Лук, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Makan Malam: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Шоколад Слава, Красный Октябрь Конфета Каракум. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zimnayaa
|