Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 21,57g | Prot: 72,37g | Karb: 164,28g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Nutrijell Jelly Powder Mangga. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kemangi, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Kemangi, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nutrijell Rasa Leci, Pepaya, Apel (tanpa Kulit), Nutrijell Kelapa Muda. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aliagheisa
|