Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2021
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 41,88g | Prot: 66,96g | Karb: 150,99g.
Makan Pagi: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Terung Dimasak, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Croissant, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan art_ika
|