Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2021
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 46,05g | Prot: 46,60g | Karb: 177,63g.
Makan Pagi: Labu Dimasak. Makan Siang: Khong Guan Saltcheese Combociz, Sawi Dimasak (dari Segar), Mama Suka Bon Nori Rasa Pedas, Telur Rebus, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Risoles, Bakpia, Aice Ice Milk Sandwich, Apel Fuji. Camilan/Lainnya: L'Agie Golden City Chocolate Balls, A.T.B Biskuit Marie Susu. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan destaoct
|