Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 20,68g | Prot: 81,24g | Karb: 180,02g.
Makan Pagi: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Makan Siang: Mentimun (Kupas), Kimbo Sosis Sapi, Royco Bumbu Nasi Goreng Pedas, Shirataki Nasi, Nasi Merah, Putih Telur, Dada Ayam, Ladang Lima Tepung Bumbu Serbaguna. Makan Malam: Putih Telur, Super Bihun Super Bihun Kuah. Camilan/Lainnya: Mangga, Pepaya, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Regal Marie. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wnnysmn
|