Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2021
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 65,02g | Prot: 107,96g | Karb: 190,98g.
Makan Pagi: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Ovaltine Nutri 10, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Alpukat. Makan Siang: Martabak Telur, Nasi Putih, Kerupuk Udang, Telur Rebus. Makan Malam: Ikan, Nasi Putih, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Alpukat. Camilan/Lainnya: Nanas, Donat Dilapisi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anitadelfiansyah
|