Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1073 kkal
|
Lemak: 18,93g | Prot: 112,05g | Karb: 110,61g.
Makan Pagi: Kue Apem. Makan Siang: Selada Daun Hijau, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Makan Malam: Ikan Asin, Selada Daun Hijau, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Cap Enaak Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2), Ashitaki Creamy Latte Original, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nis MN
|