|
kudu sabar smgt bisa yuk bisa
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 20,81g | Prot: 42,01g | Karb: 239,07g.
Makan Pagi: Apel (tanpa Kulit), Semangka. Makan Siang: Es Kelapa Muda, Air Kelapa, Ubi Jalar (Manis), Gulai Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Semangka, Pepaya. Camilan/Lainnya: Nissin Crispy Crackers, Pangsit Polos, Siomay. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senang89
|