Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 58,28g | Prot: 87,89g | Karb: 108,23g.
Makan Siang: 蒜泥白肉, 給力盒子 義式香草雞腿排. Makan Malam: 全聯 香蕉, 嘴邊肉, 豬肝連, 三商巧福 現燙青菜. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|