Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1813 kkal
|
Lemak: 78,56g | Prot: 104,45g | Karb: 122,97g.
Makan Siang: 蒜泥白肉, 給力盒子 味增烤豬里肌. Makan Malam: 台灣農林 青碧茉香綠茶, 米香, 豬耳朵, 粉腸, 嘴邊肉, 三商巧福 現燙青菜, 豬肝連. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|