Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 63,55g | Prot: 80,80g | Karb: 215,13g.
Makan Siang: 蒜泥白肉, 給力盒子 十三香滷牛腱. Makan Malam: 百家珍 蔓越莓醋, 拿坡里 夏威夷披薩, 桂冠 清炒蒜香雞肉義大利麵, MOS 松露起司薯條. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|