Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1940 kkal
|
Lemak: 74,77g | Prot: 103,21g | Karb: 147,13g.
Makan Siang: 給力盒子 義式香草雞腿排, 蒜泥白肉. Makan Malam: 菲力牛排, 中華 雞蛋豆腐, 清心福全 珍珠鮮奶茶, 全家 鐵板滑蛋炸豬排丼. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|