Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 47,04g | Prot: 65,98g | Karb: 254,38g.
Makan Siang: 全聯 香蕉, 涼拌黃瓜, 排骨便當. Makan Malam: 味噌湯, 爭鮮 鯛魚生魚片, 甜不辣, 7-11 綜合海鮮花壽司. Camilan/Lainnya: 中華 中華豆花. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|