Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 39,80g | Prot: 87,63g | Karb: 136,73g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Kubis, Pakcoy, Tahu Kukus, Daging Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Yakult Yakult, Kubis, Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, Buah Pir. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nurlisa Naila Aulia
|