Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 54,32g | Prot: 29,59g | Karb: 88,71g.
Makan Pagi: Ермолино Блины с Мясом, Огурец (с Кожурой), Дикси Яблоки Гренни Смит, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Cheese Voyage Сыр Бри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Венские Вафли. Makan Malam: Libendorf Сыр Творожный, Cheese Voyage Сыр Бри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Дикси Яблоки Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ptemek, I think yes, the forest is definitely to blame for my weight loss today!😀🤗
31 Jul 21 oleh anggota: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan littlEnergizer-220v
|