Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
111,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 36,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 59,40g | Prot: 43,29g | Karb: 169,37g.
Makan Pagi: Mustika Ratu Slimming Tea, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Telur, Ubi Bakar Cilembu. Makan Siang: Croissant Coklat, Croissant Coklat. Makan Malam: Starbucks Americano (Grande), Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Camilan/Lainnya: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Regal Marie Biscuits, Rujak, Wall's Cornetto Mini. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sevenvicie
|