Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2021
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
585 kkal
|
Lemak: 16,21g | Prot: 42,90g | Karb: 71,59g.
Makan Siang: Sasa Saus Sambal, Tahu Kukus, Kentang Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Makan Malam: Apel. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Protein Isolate. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadaIndrianiS
|