Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1069 kkal
|
Lemak: 25,41g | Prot: 91,97g | Karb: 119,10g.
Makan Pagi: Serabi, Apel (tanpa Kulit), Yakult Yakult, Indomaret Pisang Ambon, Buah Naga. Makan Siang: Sup Kubis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Rendang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Nasi Goreng. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nurlaili Januarfi
|