Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1707 kkal
|
Lemak: 77,82g | Prot: 111,36g | Karb: 139,50g.
Makan Pagi: Silver Queen Almond, Good Day Cappuccino. Makan Siang: Uleg Sambal Pedas, Steak Daging Sapi, Chicken Nugget, Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajimusthafa28
|