Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
209 kkal
|
Lemak: 11,69g | Prot: 13,44g | Karb: 10,81g.
Makan Pagi: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Nasi Kuning, Telur Dadar, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sakurameo007
|