Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
9 kkal
|
Lemak: 0,19g | Prot: 1,14g | Karb: 0,38g.
Makan Pagi: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee. lagi...
|
|
1864 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Meditation - 15 menit, Istirahat - 12 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|