Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 29,83g | Prot: 72,08g | Karb: 253,38g.
Makan Pagi: Putih Telur Masak, Mustika Ratu Slimming Tea. Makan Siang: Labu Tumis, Indofood Bumbu Racik Tumis, Kentang Panggang, Dada Ayam. Makan Malam: Sunpride Pisang Single, Bakpia, So Good Bakso Sapi, Kentang Panggang. Camilan/Lainnya: Madurasa Madu, Safiya Chia Seed, Ultra Jaya Ultra Milk, Mangga. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gandis299
|