Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 41,71g | Prot: 93,13g | Karb: 100,60g.
Makan Pagi: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Яйцо, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Помидоры, Геркулес Овсянка. Makan Siang: Магнолия Филе Куриное, Сарафаново Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Горчица Французская, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна. Makan Malam: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Кофе (Растворимое). Camilan/Lainnya: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Кофе (Растворимое), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Sobranie Горький Шоколад 85%. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina.zaitsieva.90
|