Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 46,73g | Prot: 47,35g | Karb: 219,33g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Daging Sapi. Makan Siang: Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Ayam Goreng, Nasi Putih, Cilok, Pepaya. Makan Malam: Petai, Uleg Sambal Pedas, Daging Sapi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Semangka, Rujak Buah. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wiwikwahyuni235
|