|
mari kita mulai lagi
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
640 kkal
|
Lemak: 22,25g | Prot: 38,57g | Karb: 74,61g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Air Kelapa, Putih Telur Matang, Stroberi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus. Makan Siang: Sayur Asem, Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maisafitri
|