Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 65,71g | Prot: 62,20g | Karb: 170,77g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Makan Siang: Tempe Bacem, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Dadar, Tahu Bacem. Makan Malam: Brownies, Jeruk, Tempe Bacem, Nasi Putih, Tahu Bacem, Telur Dadar, Mentimun (Kupas). Camilan/Lainnya: Paroti Bagelen, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bektiprihan
|