Jurnal aitarigan, 25 Jul 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2021

64 kg Sejauh ini Berkurang: 2 kg. Sisa: 15 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 25 Juli 2021:

793 kkal

Lemak: 29,34g | Prot: 20,73g | Karb: 72,79g. Makan Pagi: Bihun Goreng. Makan Siang: Solaria Kwetiau Goreng. lagi...

1690 kkal

Latihan: Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 15 menit, Istirahat - 17 jam dan 45 menit, Tidur - 6 jam. lagi...

Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan aitarigan