Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
254 kkal
|
Lemak: 13,90g | Prot: 19,67g | Karb: 10,72g.
Makan Pagi: Chicken Stock (Home Prepared), Food Lion Original Pork Rinds, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Whipped Cream (Pressurized Container). lagi...
|
|
1705 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|