Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1995 kkal
|
Lemak: 62,10g | Prot: 52,74g | Karb: 304,39g.
Makan Pagi: Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar, Tape Singkong, Kecambah, Belfoods Chicken Nugget, Siantar Top Goriorio, Nasi Goreng. Makan Siang: Kerupuk Beras, Pangsit Goreng, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Makaroni, Kerupuk Beras, Kecambah, Belfoods Chicken Nugget, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar, Tape Singkong, Belfoods Chicken Nugget, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitria lalasari
|