Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2021
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 34,31g | Prot: 58,04g | Karb: 151,17g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum, Stroberi, Pisang. Makan Siang: Ajinomoto Mayumi Pedas, Garam, Bakso Ayam, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Royco Royco Ayam, Pisang, Kecambah, Tempe. Camilan/Lainnya: Mangga, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tricks Original Baked Crisps. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diniraaaa
|