Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2021
|
41,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 63,16g | Prot: 61,18g | Karb: 192,03g.
Makan Pagi: Unsweetened Crunchy Peanut Butter, Sereal Less Sugar, Oat, Granola, Kacang Campuran, Creamy Peanut Butter, Biscoff Spread, Instant Oatmeal, Granola, Telur Rebus, Pisang. Makan Siang: Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Sunco Minyak Goreng, Indofood Kecap Asin, Lee Kum Kee Saus Tiram, Garam, Gula, Telur Dadar, Otak-Otak, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Otak-Otak, Telur Dadar, Gula, Garam, Lee Kum Kee Saus Tiram, Indofood Kecap Asin, Sunco Minyak Goreng, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Wortel Dimasak. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caryln
|