Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,4 kg.
Sisa: 1,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
872 kkal
|
Lemak: 74,87g | Prot: 36,87g | Karb: 16,99g.
Makan Pagi: Diamond of California Chopped Walnuts, Whipped Cream (Pressurized Container), Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Food Lion Original Pork Rinds, Peanut Butter, Macadamia Nuts, Italian Sausage, Red Cabbage, Philadelphia Original Cream Cheese, Green Olives. lagi...
|
|
1867 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam, Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|