Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 39,84g | Prot: 103,68g | Karb: 154,07g.
Makan Siang: Oyster Sauce , Palmia Margarin, Baked or Broiled Tuna, Octopus (Cooked, Moist Heat) , Edo Fish Cake, Dried Seaweed, Nugteta Tahu Bakso, Sesame Oil. Makan Malam: Aoka Roti Panggang . Camilan/Lainnya: Granola, Fruit Syrup, SuperIndo Potato Croquettes, Mango. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinamrnd
|