Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 51,68g | Prot: 63,42g | Karb: 155,44g.
Makan Pagi: Indonesian Steamed Tofu Wrapped in Banana Leaves, Finna Sambal Ijo Uleg, Cooked Rice, Fried Beef, Cooked Mustard Greens (from Fresh, Fat Added in Cooking). Makan Siang: Rose-Apples. Makan Malam: Cooked Rice, Indonesian Steamed Tofu Wrapped in Banana Leaves. Camilan/Lainnya: Honey , Sweet or Dark Chocolate, Dried Chia Seeds , Nestle Susu Bear Brand, Haverjoy Havermout Rolled Oat. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Metawinkana
|