Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
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72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 72,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2378 kkal
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Lemak: 107,67g | Prot: 190,30g | Karb: 167,57g.
Makan Pagi: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 곰곰 리코타 치즈 그린샐러드. Makan Siang: 김치전, 수박, 깍두기, 비비고 반계탕. Makan Malam: 하이트 제로, 코스트코 수지스 허브 닭가슴살, 요리하다 갈비탕, 김치전, 깍두기, 계란말이. Camilan/Lainnya: 마이비밀 마이시크릿 딜라이트 스위트마롱, 청우 아꾸뿔레, 키토랩 스테비아 초콜릿, 펩시 펩시 제로 슈거 라임향, 이마트 방울토마토, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 오리온 오리지널 다이제. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Faust01
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