Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 33,95g | Prot: 73,13g | Karb: 156,30g.
Makan Pagi: Soyjoy Fruit Soy Banana. Makan Siang: Bamboe Bumbu Ayam Kecap, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Teri, Pare, Nasi Putih. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Sinti Sambel Pecel, Siomay. Camilan/Lainnya: Kartika Sari Pisang Bolen, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hey.tarbul
|