Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 58,36g | Prot: 51,81g | Karb: 218,00g.
Makan Siang: 自助餐. Makan Malam: Pizza Hut 德國芝心腸, Pizza Hut 麻糬QQ球, 全聯 香蒜麵包, Pizza Hut 韓式泡菜燒肉. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|