Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 31,71g | Prot: 66,02g | Karb: 299,37g.
Makan Pagi: Nextar Nextar, Sponge Cake , Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam. Makan Siang: Dried Seaweed, Nugteta Tahu Bakso, Sushi, Tuna. Camilan/Lainnya: Tricks Tricks, WANFA Snek Ikan. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinamrnd
|