Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1990 kkal
|
Lemak: 66,10g | Prot: 114,87g | Karb: 245,54g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Ampela, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Tahu. Makan Siang: Gulai Daging Sapi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Gulai Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, A.T.B Biskuit Marie Susu, Bolu pisang, Frisian Flag Susu Full Cream, Kacang Hijau. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|